Pedirão a pergunta da sena do mysql eu não curto o mysql do appserver ate por que sinseramente e um lixo sou mais o appserver original com o mysql original e se perder a senha não e presiso re instalar e perder a db que você ja tinha feito basta deletar a sua instancia configurar ela novamente esta ai o mysql eo sqlyog que e melhor que o navicat e vc se sente mexendo no proprio sql comando para rodar a query e so vc copiar todas as query que quer ate para restaurar db e aperta sift + F9
MySQL 5.0.exe
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